Meditacija širi naš um, kristalizira naše misli i pomaže nam zakoračiti u sadašnjost. Ali znaš li da meditacija ima i iscjeljujuće učinke?

Samo pet do deset minuta meditacije dnevno pomaže nam ojačati imunološki sustav, olakšati stres i smanjiti tjeskobu.

Knjiga o meditaciji, koja je nastala iz pera dr. Patrizie Collard, puna je praktičnih savjeta, korisnih uputa za meditaciju i afirmacijskih misli. Naučit će te kako možeš biti sretnija_iji, zdravija_iji i opuštenija_iji bez višesatnog sjedenja na svojem meditacijskom jastuku.

Svojstva proizvoda:

• Knjiga ima 94 stranice,
• Meki uvez,
• Knjiga je napisana na engleskom jeziku.